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晚上吃姜会怎么样
晚上吃姜上火损身体
生姜味辛性温 , 含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等 。姜能增强和加速血液循环 , 刺激胃液分泌 , 兴奋肠胃 , 促进消化 , 还有抗菌作用 。早上吃一点姜 , 对健康有利 , 但晚上吃 , 因为姜本来属热 , 会让人上火 , 劳命伤身 , 所以不宜吃 。
晚上吃姜赛砒霜是真的吗
事实上 , “晚上吃姜赛砒霜”的说法并无科学依据 。生姜既是食材也是药材 , 其具有消气、发热、排汗 , 加速血液循环 , 刺激胃液分泌 , 帮助胃肠消化等功效 。无论何时食用姜 , 所起到的效果其实都是一样的 。
只是中医认为 , 人体到了晚上 , 阳气开始收敛 , 阴气逐渐上升 , 晚上应休息益养精气 。而生姜味辛性温 , 具有散发阳气的作用 , 这有悖阴阳常规之理 。因此 , 晚上吃姜会对人体产生一定的影响 , 但赛砒霜的说法实在有些夸大了 。
吃姜注意三大禁忌
1、不要去皮 有些人吃姜喜欢削皮 , 这样做不能发挥姜的整体功效 。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片 。
2、不是所有的人都可以吃姜 凡属阴虚火旺、目赤内热者 , 或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者 , 都不宜长期食用生姜 。
3、不要吃烂了的生姜【晚上吃姜会怎么样 晚上吃姜赛砒霜是真的吗】 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质 , 它可使肝细胞变性、坏死 , 从而诱发肝癌、食道癌等 。
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