文章插图
降血脂
生葵花籽富含不饱和脂肪酸 ， 而且不含胆固醇 ， 可降血脂 ， 有助于防治高血脂 。
降低胆固醇
生葵花籽中所含植物固醇和磷脂 ， 能够抑制人体内胆固醇的合成 ， 防止血浆胆固醇过多 ， 可降低胆固醇 ， 防止动脉硬化 。
安定情绪
生葵花籽有安定情绪的功效 ， 因其所含的镁元素与钙元素 ， 一起调节神经和肌肉紧张度 。镁可以防止钙渗入神经细胞和激活神经细胞 ， 这有助于保持神经放松 。
【生葵花籽的功效与作用】
润肠通便
生葵花籽甘润多脂能润肠通便 ， 适应于肠燥便秘患者食用 。
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