雪花梨的功效与作用


雪花梨的功效与作用

文章插图
清热镇静
【雪花梨的功效与作用】 雪花梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;雪花梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。
缓解身体疲劳
雪花梨中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供能量;碳水化合物丰富,让人精力充沛;雪花梨的糖分含在充足的果汁中,所以喜欢喝果汁的人,也可以将它榨汁饮用 。
润肠通便
雪花梨含有大量的植物纤维,而且果胶含量很高,可刺激肠管,能促进排泄,消除便秘 。经常吃雪花梨不仅能够预防便秘,还能促进人体内的有毒物质的排出 。
润肺止咳
雪花梨具有化痰止咳化痰的功效,所以吃雪花梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果 。用雪花梨加中草药川贝、蜂蜜或冰糖等制成的雪雪花梨膏、雪花梨糖浆等对急慢性支气管炎有明显的疗效 。