文章插图
降糖降脂
大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用 。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加 。
调节胆固醇含量
黄大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸容易被人体吸收,而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,对于血脂含量高和动脉硬化的患者来说,大豆是一种很理想的营养保健品 。
美白护肤
黄豆能有效地改善皮肤衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效 。同时经过日本研究人员的实验发现,在黄豆中所含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成 。
增强免疫力
大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力 。
【黄豆汤的功效与作用】
- 红薯汤的功效与作用
- 紫薯汤的功效与作用
- 吹风机什么牌子的好(吹风机选购技巧,教你看
- 国外浏览器哪个好用 不受国内限制的浏览器推荐
- 美的饮水机如何清洗美的饮水机清洗方法介绍【详解】
- 苹果5s移动版多少钱苹果5s移动版和联通版的区别
- 电风扇转速为什么会变慢电风扇转速变慢的原因【详解】
- 组装电脑之电脑功耗电源额定功率的选择技巧
- 今日小鸡庄园答题的答案2021年8月25日今日小鸡庄园答题的答案最新
- 微信通过聊天记录 怎么查询别人的微信聊天记录