文章插图
缓解便秘
首乌中含有类似于蒽醌类的物质(大黄素),具有一定的泻下效果,相比泻药大黄更缓和 。日常生活中如果有肠燥便秘、痔疮便血,可以用首乌泡水喝缓解 。
乌须发
古代中医将人的头发称为“血余”,认为“发为血之余”,即头发乃是血的延续,头发的荣润依赖于肝肾所藏的精血 。而首乌具有补肝肾、益精血的功效,内服可防治须发早白 。
养肝
中医认为首乌气温,味苦涩,而“温补肝,苦补肾”,所以能滋阴养血、补肝益肾 。而现代医学研究也发现,首乌的提取液中含有能抑制肝内氧化脂及转氨酶升高的物质,可以从根本上降低脂肪酸的含量,对脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受损有一定的修复作用 。
补肾
【首乌的功效与作用】 首乌不寒不燥,是滋补肾阴虚的良药,能固精益肾、健筋骨,适用于肝肾不足引起的心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣、遗精 。
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