莲心可以和枸杞泡水吗 莲子心有什么功效


莲心可以和枸杞泡水吗 莲子心有什么功效

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莲心可以和枸杞泡水吗
【莲心可以和枸杞泡水吗 莲子心有什么功效】 莲心和枸杞是可以一起泡茶喝的,它们之间没有什么副作用,一般人都可以饮用 。我们知道枸杞不宜和茶性温热的补品一起食用,如桂圆、红枣等,而莲子心是凉性的,可以和枸杞一起泡茶饮用 。在泡莲心枸杞茶的时候,要记得少放点莲子心,不然会很苦的 。
莲子心有什么功效
莲子味苦性寒,具有清热解毒、降火降压、固精益肾、强心安神的功效,莲子心中含有几种对人体有益的生物碱,能扩张外周血管,抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,因此,莲子心的强心作用很大 。经常失眠多梦、心烦意乱的更年期女性也可以饮用莲心茶,而且效果非常好 。
枸杞具有哪些功效
枸杞子不仅可以泡茶喝,还能在炖汤的时候使用,它的对人体有很好的保健作用 。枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效,同时还能抵抗脂肪肝 。枸杞的滋补作用良好,适合体质虚弱、抵抗能力差的人食用,但是它也不是所有人都可以食用的,因为枸杞是温热性的,正处于感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好别吃 。
莲子枸杞茶喝了有什么作用
莲子心是属于凉性,,枸杞是温热的 用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用 。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药 。老人阴虚十之七八,故服食多为益精明目之上品” 。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效 。莲子心:产地-广西 。清心火,平肝炎,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿 。