文章插图
番石榴能和番茄榨汁吗
可以一起榨汁 。
番石榴性味甘平,是一种营养价值很高的水果,其中含有多种营养成分,如:蛋白质、纤维素、维生素、糖分、钙、铁、磷等;番茄性质平和,它既是一种水果,也是也是一种蔬菜,其中含有多种维生素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、纤维素以及钙、钾、磷、铁、锌等多种营养物质,番石榴和番茄在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起榨汁的 。
番石榴番茄汁的功效
美容养颜 番石榴番茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素成分,可以抵抗人体内的自由基,抑制氧化反应,减轻肌肤色素沉着,可以起到延缓衰老,美白润肺的作用 。
提高免疫力 番石榴番茄汁中含有丰富的蛋白质、维生素、以及钙、铁、磷、钾等多种营养成分,经常饮用可以帮助补充人体营养,在一定程度上提高人体的免疫能力 。
护眼明目 番石榴番茄汁中含有比较丰富的维生素A及抗氧化成分,可以保护眼睛免受自由基的损害,起到保护视力,改善老年性黄斑及老年白内障的症状 。
保护牙齿 番石榴番茄汁中的维生素A对促进牙齿组织的形成可以起到重要的作用,可以帮助缓解牙龈出血、牙根炎等症状 。
番石榴番茄汁的做法
做法:
1、将番石榴清洗干净,去皮后切成小块 。
2、番茄洗净,切块备用 。
3、将切好的番石榴和番茄放入果汁机中榨汁 。
4、滤去残渣,取果汁饮用 。
5、也可以根据自己的口感调入适量蜂蜜饮用 。
喝番石榴番茄汁要注意什么
1、防止过敏 番石榴番茄汁成分比较复杂,易过敏体质的人慎喝番石榴番茄汁,否则可能会引起过敏反应,如:嘴唇起皮、发红、瘙痒等,一旦出现过敏症状,应立即停喝番石榴番茄汁,症状严重者应前往医院就诊 。
2、不宜空腹 番石榴番茄汁建议饭后饮用,因为在空腹状态下饮用会导致胃酸分泌过多,而番茄中含有的一些化学物质会与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物,可能会引起腹胀、腹痛等胃肠不适 。
【番石榴能和番茄榨汁吗 番石榴番茄汁的做法】
- 吃橄榄能解酒吗 橄榄怎么解酒
- 键盘数字键不能用怎么回事键盘数字键不能用解决方法
- 壮族历史壮族的神灵崇拜和祖先崇拜
- 橄榄发白霉可不可以吃 橄榄菜发霉了能吃吗
- 如何辨别花胶真假 鱼胶和花胶真假辨别
- 番石榴晚上吃好吗 番石榴晚上吃会胖吗
- 怀孕能吃花胶吗 孕妇吃花胶有什么好处
- 隔夜一天的米饭能吃吗 米饭过夜了怎么处理
- 唐宪宗女安平公主简介安平公主的生母和驸马是谁
- 项羽为什么会定都彭城?和谋士张良关系如何?