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番茄芹菜可以一起吃吗
番茄芹菜同食可平肝降压 。
【番茄芹菜可以一起吃吗 豆腐可以和番茄一起吃吗】 番茄中含有维生素P ， 即芦丁 ， 具有防治高血压和动脉硬化的功效 。与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分 ， 具有清热利湿、平肝降压等功效,适用于高血压病和贫血症状 。
豆腐可以和番茄一起吃吗
可以 ， 番茄豆腐同食可生津益气 。
番茄不仅富含维生素和有机酸 ， 而且含有多种矿物质,占其总重量的0.6% ,其中以钙、磷、锌、铁为多 ， 还有锰、铜、碘等重要微量元素,具有生津止渴、健胃消食的功效 。豆腐含有大量的矿物质元素 ， 具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效 。两者同食 ， 可满足人体对各种微量元素的最大需要 ， 其温补脾胃、生津止渴、益气和中的功效会大大增强 。
油菜豆腐同食可清肺止咳
油菜富含钙、铁、维生素C和胡萝卜素 ， 是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源 。豆腐含有丰富的植物蛋白 ， 有生津润燥、清热解毒的功效 。两者同食 ， 具有清肺止咳的功效 。
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