文章插图
常吃芹菜有什么好处
降低血压镇静安神 芹菜有良好的降压效果,而且芹菜生吃比熟吃降血压的效果更好 。
利尿消肿 芹菜含有对利尿有效成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿 。临床上以芹菜水煎,可治疗乳糜尿,有效率达85.7% 。
【常吃芹菜有什么好处 买芹菜怎么选】
买芹菜怎么选
选购选购芹菜应挑选梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少者 。芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直 。新鲜的芹菜是平直的,挑选芹菜时一定要挑这样的 。
芹菜怎么保存最好
储存适宜竖着存放 。垂直放的蔬菜所保存的叶绿素含量比平放的蔬菜要多,且存放时间越长,差异越大 。
芹菜的食用宜忌
宜大多数人食用芹菜都去其叶,其实芹菜叶营养价值比芹菜茎高,芹菜叶的维生素C含量远大于芹菜茎 。
①芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者谨慎食用 。血压偏低者慎用 。②芹菜不能和苋菜、鳖同时食用,若食之会中毒 。一旦中毒,则可用绿豆解毒 。③芹菜不宜与鸡肉一起吃 。④芹菜不宜与兔肉同食,否则会导致人体出现掉发、脱发现象 。
- 最新款游戏机有哪些最新款游戏机推荐
- 华为wachGT2支持多少种运动模式-有哪些运动模式
- 指纹手机有哪些支持指纹识别的手机推荐
- 均为潜力新人 曾力挺华晨宇和蔡徐坤,尚雯婕公司旗下艺人都有谁
- 晚上做梦被梦见的人会有感应吗,科学解答:并不会有感应
- 有的高达近2000万 道奇战斧是什么,道奇战斧摩托车报价多少
- 未来十年最有用的证书盘点,国际注会师/一级注建师最牛掰
- 有2点需注意 用开塞露擦脸有什么效果,有保湿/除皱的功效
- 吃竹笋有什么功效 如何挑选竹笋
- 大葱养生有什么好处 大葱怎么保存