现代的藏族和羌族都起源于几千年前的古羌族,他们的语言同属于汉藏语系的藏缅语族 。古羌族是中华民族最古老的民族之一,在6000年以前就已经生活在甘肃、青海、川西北一代 。“羌”字指古羌人以牧羊为生 。大约在5000年前,古羌族人口繁衍,开始向四周迁徙 。陆续向东方迁移的羌人先后进入中原成为汉族先祖的一部分,许多学者相信炎黄部落出于古羌人 。
汉族中的姓氏“姜”起源于“羌” 。向西方迁徙的几支羌人部落进入西藏境内,其中史书有记载的是“牦牛部”,他们的后裔在西藏建立了吐蕃王国,是藏族的祖先 。吐蕃建国后又反过来向川西、青海、甘南扩张,将生活在这些地区的羌族大部分征服,最终同化在藏族里 。现代生活在川西北的羌族仅是古羌族一支“白狼部”的后裔,因紧邻汉族居住而幸免于被藏族征服同化 。
羌族还有一支“党项羌”,在宋代建立了西夏国(今宁夏境内),后被蒙古所灭,遗民迁于内地与汉族杂居融合,有一支逃亡川西混迹于藏族中,至今保留有独特的风俗和方言 。
古代还有许多羌族部落陆续向南方发展,沿金沙江、雅砻江、澜沧江、怒江等河流进入川西南、云南、缅甸、泰国等地,形成彝族、白族、景颇族、哈尼族、拉祜族、傈僳族、普米族、纳西族、基诺族、德昂族、独龙族和缅甸的缅族等,他们的语言也属于汉藏语系藏缅语族 。
【羌族历史羌族与藏族有着怎样的关系】同样属于藏缅语族的民族还有:藏南的门巴族、珞巴族,印度东北部阿萨姆邦的许多小部族,以及尼泊尔境内喜马拉雅山区的部族,他们都是古羌族的后裔 。
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