文章插图
啤酒
很多人都喜欢一边吃烧烤一边喝点啤酒，但饮用啤酒过多会使血液中铅的含量增高，促使烧烤中的多种致癌物质与铅相结合，诱发消化道疾病甚至癌症 。
蜂蜜
为使烧烤更好吃，很多人都爱在上面涂抹蜂蜜 。但这样会大大增加能量的摄取量，增加肠胃负担，更容易肥胖 。不妨用黑椒粉、芥末等天然调味品代替蜂蜜 。
高能量食物
【吃烧烤应该注意什么 不宜在烧烤时吃的3种食物】 如肥肉、猪皮、内脏等 。烧烤高能量食物会使身体一次性摄取难以承担的能量，导致肥胖和高血脂 。所以，烤肉还是选择瘦肉较好，如以鸡扒、鸡柳来代替鸡翅 。

• 糖尿病能吃猕猴桃吗 猕猴桃晚上吃会发胖吗
• 猕猴桃怎么催熟好吃 猕猴桃孕妇可以吃吗
• 中国传统节气立夏的习俗,立夏为什么要吃蛋
• 板栗南瓜可以整个蒸吗 板栗南瓜怎么蒸着好吃
• 糙米能和黑米一起煮吗 糙米和黑米怎么做好吃
• 紫薯和红薯能一起吃吗 紫薯不能和什么一起吃
• 糙米煮粥好吃吗 糙米粥的做法
• 板栗南瓜怎么做好吃 板栗南瓜的做法
• 蜂蜜水和鸡蛋可以一起吃吗 蜂蜜水和鸡蛋一起吃的好处
• 发芽米可以吃吗 自己怎么做发芽米