柚子为什么苦 苦柚子怎么变甜( 二 )


2、泡澡 另外将柚皮切成小片 , 放在热水中煮10分钟 , 然后加入适当的热水用于泡澡 , 柚子皮中带有的芳香物质可以舒缓情绪 , 促进睡眠 。