文章插图
生津利尿
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量较丰富，而且果汁充沛，酸甜爽口，使人食后顿感渴止多尿，体内热毒或酒毒也就随尿而消 。
清热利咽
杨桃果实中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和维生素B、维生素C等成分，对口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等均有治疗作用 。
增强体质
杨桃含大量糖类、多种维生素和有机酸等，常食可补充营养，增强体质 。
消食除胀
【杨桃吃了有什么好处 杨桃的作用与功效】 杨桃果汁中含大量草酸、柠檬酸、苹果酸等成分，能提高胃液酸度，帮助食物消化吸收，消除腹胀 。

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