菠萝吃了有什么好处 菠萝的功效


菠萝吃了有什么好处 菠萝的功效

文章插图
健胃助消
菠萝果皮中富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶,能帮助胃分解和消化蛋白质,尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处 。此外,它还有消除局部炎症和促进组织愈合的作用 。
【菠萝吃了有什么好处 菠萝的功效】
补水止渴
菠萝富含维生素C、碳水化合物、水分、无机盐和各种有机酸等成分,可为机体补充足量的水分、电解质和营养物质,且清香可口,清热消渴 。
防止血栓
菠萝中含有菠萝蛋白酶,能溶解导致心脏病发作的血栓,能防止血栓的形成 。此外,菠萝还有加速溶解组织中纤维蛋白和蛋白凝块的功能,从而改善局部血液循环,起到消炎、消肿的作用 。
增进食欲
菠萝还含有一种天然消化成分,称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,增进食欲 。