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杏仁搭配什么吃好
1、杏仁与猪肺一起炖汤 , 具有润肺止咳的功效,对秋燥弓|起的肺热咳嗽有缓解作用 。
【杏仁搭配什么吃好 杏仁吃了有什么功效】 2、将杏仁与莲藕、豆苗等蔬菜凉拌成菜,经常食用能止咳润燥 , 缓解肺燥、风热感冒弓起的咳嗽 。
杏仁吃了有什么功效
杏仁分为甜杏仁、苦杏仁两种 。甜杏仁多用作食品;苦杏仁多作药用,有祛痰止咳、平喘、润肠的作用 , 为辅助治疗外感咳嗽、咳喘、喉痹、肠燥便秘的常用药 。
什么不能吃杏仁
一般人均可食用 , 但是消化功能不好的儿童、产妇 , 以及糖尿病患者不宜多吃 。
吃杏仁要注意什么
宜杏仁含有毒物质氢氰酸 , 过量服用可致中毒 。所以 , 食用前必需先将杏仁放入水中浸泡多次 , 并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质 。
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