枸杞和红枣能一起吃吗 枸杞一天吃多少粒最好( 二 )


做法
1.将桂圆和枸杞洗干净,去子备用 。
2.将所有食材倒入锅中,加水煮到水,当减少一半的时候关火 。
3.待冷却后倒入榨汁机中榨汁即可 。
【枸杞和红枣能一起吃吗 枸杞一天吃多少粒最好】