对中国古人而言，需要好的睡眠前提是有好枕头( 二 ) _上古

汉代的枕头形状各异，丝织枕的实物从形状看，多为长方形或者长条形，如新疆民丰北大沙漠1号东汉出土一件用“延年益寿大宜子孙”锦制作的枕，造型为雄鸡形。这种两端起、中间凹的造型不仅符合人体工学，又蕴含了古人鸡鸣即起之意。
魏晋时期，由于社会动荡，从枕的出土量和多样性看要大大逊于前朝。不过，像木枕到了南北朝时期已相当普遍，《北史》载：“基性清慎，无所营求，尝语人云：‘任官之所，木枕亦不须作，况重于此乎?’ 。”说的是北齐皇建年间郑州长史朗基为官清廉，不贪图享受，他居住的地方，连木枕都没有。这一资料显示，在南北朝时期，木枕已比较普遍，算不上贵重的东西。《新唐书》：“(阳城)常以木枕布衾质钱，人重其贤，争售之。”说明在唐代木枕已是人们普遍使用的生活品。
到了唐宋时，中国古代的经济发展达到了巅峰，人们对枕头的享受也开始讲究起来，尤其是瓷枕的出现。
第一件也是最早的瓷枕发现于河南安阳的张盛墓，出土墓志表明张盛死于隋开皇十四年( 594)安阳修仁乡，十五年(595)与夫人王氏葬于相州安阳城北五里白素乡。张盛墓的随葬器物比较丰富，共192件，其中在日用器物模型中就有一件瓷枕模型，不过，除了这件瓷枕模型外，隋代尚未有真正的生活用瓷枕出土。所以很多人都认为，瓷枕产生的最初动机是为随葬之用。
到唐代，瓷枕出土的比较多，说明这一时期瓷枕已经逐渐发展起来，主要有方形枕和兽形枕两类。烧制瓷枕的窑口有长沙窑、铜川窑、巩县窑、邢窑、寿州窑等。采用的装饰技法主要有绞胎、三彩、印花、釉下彩。
据考古发现，河北、河南、山西、安徽、湖南、浙江等地的瓷窑遗址中均有作为枕头的瓷器，而且当时的瓷器品种已相当丰富，分别有白釉、白釉绿彩、白釉褐绿彩、三彩、珍珠地划花、绞胎、黄釉、黑釉、青釉、青釉褐绿彩、青釉印花等花色品种;瓷枕的形状也已相当丰富，有长方形、椭圆形以及各种动物、花卉的形状，如兔形枕等。
唐代张鷟《朝野笺载》和《旧唐书·五行志》中都有这样的记载：“韦庶人妹七姨，嫁将军冯太和，权倾人主，尝为豹头枕以辟邪，白泽枕以辟魅，伏熊枕以宜男。”这里说的“豹头枕”、“白泽枕”、“伏熊枕” 指的就是形状各异的瓷枕。
考古发现的唐代枕中，除了瓷枕外，还有石枕、滑石枕、布枕等，亦有以土坯作枕和以板瓦作枕者。这说明唐代枕的使用还是多元化的，不同形式的枕同时存在。唐代文人笔下的枕更是丰富多彩，见于文献的就有游仙枕、夜明枕、石枕、玉枕、琥珀枕、玛瑙枕、水晶枕、石膏枕、沉香枕、黄杨枕、白石枕、青盐枕、神鸡枕、药枕、书枕，数量品类颇多。
宋代是中国制瓷业迅猛发展、成就最为杰出的时代，可以说是官窑林立，民窑竞起。这一时期，此时，瓷器真正成为大众产品，盘、盆、瓶、壶、罐、枕等各种生活用器在上层和民间都有较大需求。