土豆是我们日常生活中经常会吃到的蔬菜 , 小编我就对土豆是特别的钟爱 , 但土豆时间放久了之后是非常容易长芽的 , 那么土豆发芽了还能吃吗?丢掉觉得可惜 , 不丢的话又不知道能不能吃 , 那么小编就来告诉你到底发芽的土豆能不能吃 , 其实可以根据情况而定的!
土豆发芽了是不能吃的
不管是正常的土豆还是已经发芽的土豆 , 在其体内是有一种叫做龙葵素的有毒物质的 , 只不过正常土豆中的龙葵素含量是非常的少 , 对人体是不会产生任何危害 , 并且通过高温炒熟之后 , 这种毒素是会被清除掉的 。但是对于已经发芽的土豆来说 , 其体内的龙葵素含量便会大大的增加 , 这个时候如果吃了的话 , 可能会引发食物中毒现象 , 特别是芽根部分 , 其龙葵素含量是最多的 。
【发青发绿更要直接扔掉 土豆发芽了还能吃吗?不能吃】所以说土豆发芽了还是别吃的好 , 特别是对于“身体”已经发青发绿的土豆来说 , 是千万不要吃的 , 直接丢掉就好 , 不要心疼 , 如果吃了很有可能会引起中毒的哦!这点大家一定要记住 。
但是还有一些发芽的土豆是可以食用的 , 避免浪费嘛!但一定要处理好 。
1、刚发芽的土豆
如果是刚刚开始发芽的土豆 , 我们可以将芽去掉(一定要去掉) , 然后将芽根部的土豆肉给扣掉 , 在用水多洗几遍 , 这样的土豆还是可以吃的哦!但记得一定是要刚发芽的 , 并且表面没有出现青绿色现象的!
2、加醋、炒熟
另外在吃发芽土豆的时候 , 可以加点醋 , 然后尽量将土豆炒熟透 , 这样能够最大限度的清除其中的毒素 , 将危险性降到最低!
发芽的大蒜可以吃
根据相关研究证明 , 正常的发青芽的大蒜是可以吃的 , 没有毒的 , 并且其营养价值比没有发芽的大蒜更多 , 含有更多的抗氧化剂 , 有利于心脏的健康 , 具有抑菌杀菌的作用 , 这种大蒜是完全可以吃的 , 不必担心 , 可以放心食用!但是如果有如下几种发芽的大蒜 , 那么就要谨慎食用了......【查看详情】
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