河蟹能和蜂蜜水一起吃吗河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用 _河蟹能和蜂蜜水一起吃吗

文章插图
河蟹能和蜂蜜水一起吃吗
可以吃，但是适量为宜。
从食物性味上来看，河蟹性寒，味甘，咸，入肝，胃经；而蜂蜜水味平，味甘，入脾，肺，大肠经，两者性味不同，并不冲突，但同食具有较强的寒气，若是过多食用会对身体不利，最好适量会用为宜。
河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用
1、清热润燥河蟹是性味较为偏寒，有利于清热解毒，而蜂蜜水具有一定补中润燥的作用，若是在身体生热上火的情况下，将两者一同食用，可以起到不错的降火、去燥的功效。
2、营养滋补河蟹是一种富含蛋白质的海鲜食物，而蜂蜜水是一种饮料，其中含有多种有机酸及维生素，两者富含多种营养物质，一起食用具有互补作用，很是滋补。
3、润肠通便河蟹是寒性之物，食用有利于润滑肠道，而蜂蜜一般泡水食用，大量的水分可以帮助肠道蠕动，因此两者同食有助于身体排便，并且预防便秘。
4、提升免疫力青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，而蜂蜜中含有丰富的维生素C，这些营养物质可以为人体免疫体液提供原料，补充体力，消除疲劳，一定程度上增强自身免疫能力，预防疾病。
河蟹要煮多久
建议蒸15-20分钟较为适宜。
河蟹一般以微生物、动物腐尸为食，因此身体中携带了大量的细菌和寄生虫，而为了避免细菌和寄生虫进入身体，建议高温蒸熟，有利于杀菌消毒，另外，务必蒸15分钟左右，待病菌、毒素、寄生虫彻底杀灭后再食用河蟹。
河蟹不能和什么同吃
1、寒性食物因为河蟹性味寒凉，食用之后会加重肠胃寒凉程度，并且会降低肠胃的消化能力，若是同时吃一些寒性的食物，体内放入寒气就更盛了，不利于身体健康。
常见的寒性食物有：山竹、马蹄、西瓜、柚子、橘子、甜瓜、梨子、香瓜、茄子、冷饮等。
2、含鞣酸丰富的食物河蟹属于高蛋白的海鲜食物，而多数水果中含有较多的鞣酸，容易与蛋白质会相互反应，形成一种人体胃肠难以消化的沉淀物，出现肠胃不适，进而影响肠胃健康。
常见的含鞣酸高的食物有：石榴，柿子，野梨，君迁子，葡萄，李子，茶叶。
3、高脂肪食物河蟹是寒性的食物，食用利于润滑肠道，而富含脂肪的食物同样具有较强的滑利性，因此不适合一起吃，容易出现胃肠不适，可能会拉肚子。
常见的高脂肪食物有：猪油、猪皮、牛油果、大肥肉、花生米等。
【河蟹能和蜂蜜水一起吃吗河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用】

河蟹能和蜂蜜水一起吃吗 河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用

河蟹能和蜂蜜水一起吃吗河蟹和蜂蜜水一起吃有什么作用