咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过


咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过

文章插图
白菜炒猪肉
材料:茼蒿500克 , 白菜500克 , 猪肉250克 , 白面适量 。
做法:茼蒿、白菜剁碎 , 猪肉剁泥 。以上拌匀 , 加调料做馅 , 白面加水和好 , 包饺子 , 用餐食 。注意忌服人参 。
主治:风热咳嗽 。
甘蔗雪梨水
【咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过】 材料:甘蔗500克 , 雪梨500克 , 小米500克 。
做法:小米淘洗干净 , 加入甘蔗汁、梨片 , 上屉蒸成米饭 。做餐食 。注意痰湿咳嗽不宜 。
主治:燥热咳嗽 , 咽干痰稠 。
老姜茶水炖鸡蛋
用开水冲泡1壶绿茶 , 待泡下色来 , 把茶水倒进放有6片老生姜的碗内 , 在里面磕入2个鸡蛋 , 不要打散 , 再放几块冰糖 , 放在蒸锅里以慢火炖约一个半小时 , 趁热吃下 , 最好晚饭后睡觉前服用 , 一般咳嗽连服3天即愈 , 若严重者可以再连服3天 。
杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中 , 加入适量水煮沸 , 再以慢火煮烂即可 。宜温热时服食 , 每日服2次 , 可作早、晚餐 。具有止咳平喘之功效 。健康人也可常食以强身健体 , 预防疾病 。