消化不良人群 南瓜和板栗含有较多的淀粉、碳水化合物 ， 以及蛋白质 ， 还含有一定量的膳食纤维和脂肪等物质 ， 这些都是不利于消化的物质 ， 因此不建议消化不良的人群 ， 同时食用南瓜和板栗 ， 避免出现肠胃负荷 ， 引起腹胀、腹泻等不适 。
减肥人群 需要减肥的人群不宜一起食用板栗和南瓜 ， 因为板栗和南瓜中含有丰富的碳水化合物 ， 热量较高 ， 因此需要减肥的人群食用 ， 容易出现碳水化合物摄入过多情况 ， 不利于减肥 。
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