功效：健脾养胃，清热解暑，生津止渴 。适合暑热伤津，身热心烦，口渴咽干，食欲减退，体倦神疲等，对消化道癌、子宫癌有一定的预防作用 。
⑹绿豆菱角粥 原料：绿豆50克，大米50克，菱角100克，冰糖适量 。
做法：现将绿豆放入锅内煮至开花后，放入大米、菱角煮至粥熟，冰糖调味食用 。
【常吃绿豆有什么好处 绿豆适合哪些人群】
- 仅有三人善终 雍正的兄弟们的下场，弑兄杀弟
- 对其忏悔 三国魏延墓，墓前跪有两石马一官像
- 昆虫猎手 视力最好的昆虫，鬼蜻蜓有28000多只可测速的复眼
- 世界上最长的火车，是有7353米的澳大利亚运矿火车
- 海岸线最长的国家，加拿大海岸线有20多万公里
- 壮族男女的发式头饰有什么特点？又有何意义
- 壮族的传统节日：壮族有哪些传统又特别的节日
- 壮族节日三月三：壮族三月三都有啥传统习俗
- 壮族三月三有何来历？与刘三姐又有着啥关系
- 洛阳水席究竟是什么？洛阳水席有多少道菜