黑枸杞有没有副作用 黑枸杞的副作用是什么


黑枸杞有没有副作用 黑枸杞的副作用是什么

文章插图
阴虚人群吃黑枸杞子容易上火
【黑枸杞有没有副作用 黑枸杞的副作用是什么】 在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意黑枸杞的用量,因为黑枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量 。
过量食用问题多
黑枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用 。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,黑枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分 。对人体健康有益,但是要注意把握用量 。过量食用黑枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等 。
脾胃虚弱以及外感热邪的患者不适合服用
脾胃虚弱的人群身体容易出现拉肚子以及肚寒凉的情况,特别是感冒发烧、身体发炎的人群 。
吃黑枸杞子有所禁忌
黑枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。由于黑枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。