苦瓜有什么功效 吃苦瓜要注意什么( 二 )


功效:有凉肝降压的作用 。适用于肝阳上亢之高血压患者食用 。
⑹苦瓜泥汁 原料:生苦瓜3根,白糖60克 。
做法:先将苦瓜捣烂如泥,加入白糖拌匀,2小时后将水汁挤出,一次性凉饮 。
功效:有清热利湿,通窍的作用 。适用于湿热上扰而引起的耳聋,耳胀痛,舌红苔黄,小便短赤等病症 。