月经期能不能吃蜂王浆吃蜂王浆会影响月经吗 _月经期能不能吃蜂王浆

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月经期能不能吃蜂王浆
可以适量吃。
蜂王浆中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸等多种营养物质，具有缓解疲劳、促进消化、提高免疫力等多种功效，经期适量服用对月经并不会造成明显影响，而且还有助于缓解经期精神紧张，身体疲劳，还能在一定程度上帮助提高免疫力，减少经期感冒等疾病的发生机率。
【月经期能不能吃蜂王浆吃蜂王浆会影响月经吗】
经期之后吃蜂王浆好吗
好。蜂王浆
蜂王浆中含有铜、铁等元素，这类元素是合成血红蛋白的重要成分，它可以强壮造血系统、兴奋骨髓的造血功能，经期之后吃蜂王浆可以帮助补充血容量，特别是对于贫血的女性来说食用蜂王浆有一定的好处。
吃蜂王浆会影响月经吗
一般不会有明显影响。
一般情况下，正常食用蜂王浆是不会对月经有明显影响的，但是蜂王浆中含有一定的雌激素，如果食用过多可能会影响女性体内的激素水平，从而对月经周期及经血量会有一定的影响。
蜂王浆吃多少合适
每次3-5克，一天1-2次。
一般建议食用蜂王浆一次吃3-5克，一天1-2次即可，不建议过多服用。如果是成年人，建议每天保健用量为10-15克左右，如果是老年人则为15-20克，如果是初次食用，建议每天服用5克左右，如果没有不适症状，再继续添加用量，不建议盲目大量服用，以免引发身体不适症状。

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