做法:1.鹧鸪去掉杂毛和内脏,洗干净,切成4大块,放入冷水锅中汆烫1分钟后捞出冲洗干净 。
2.淮山削皮,切成小段 。红枣、玉竹、沙参放入清水中浸泡 。
3.把汆烫过的鹧鸪和淮山等食材放入炖盅内,隔水蒸炖1小时 。
4.汤炖好之后,再加少许盐调味 。
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