无花果和香蕉能一起吃吗 吃多了无花果和香蕉会怎么样


无花果和香蕉能一起吃吗 吃多了无花果和香蕉会怎么样

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无花果和香蕉能一起吃吗
建议适量食用 , 不可多吃 。
无花果富含多种有机酸 , 性平味甘 , 与寒性的香蕉一起适量食用 , 并不会对身体造成太大的刺激 , 从食物性味上来说也并不冲突 , 经常适量食用还可以起到补充人体营养的作用 。
吃多少无花果和香蕉较好
建议无花果和香蕉各一个较好 。
香蕉是寒性水果 , 平常若是单独大量食用容易引起肠胃不适 , 而无花果具有润肠通便的功效 , 若是两者一起食用过多 , 会影响肠胃吸收消化 , 加重肠胃滑利性 , 不利于肠胃健康 。
吃多了无花果和香蕉会怎么样
可能会导致腹痛、拉肚子等 。
寒性的食物可以促进肠胃蠕动 , 具有较强的滑利性 , 而无花果能够促进肠胃消化、帮助排便 , 若是吃多了无花果和香蕉 , 可能会导致身体出现腹泻、拉肚子等情况 。
无花果和香蕉吃多了怎么办
停止食用 若是吃多了无花果及香蕉导致腹痛、拉肚子等 , 应该停止食用无花果和香蕉 , 以免加重拉肚子等肠胃不适症状 。
多喝盐温水 这时可以多喝淡盐水 , 建议用温水兑盐饮用 , 对肠胃刺激小点 , 补充体内因呕吐损失的电解质 , 对于肠胃不适 , 可以起到一定的缓解作用 。
小贴士 一般情况 , 出现腹泻时 , 不建议马上服用止泻药物 , 机体有一定的自行恢复能力 , 建议多喝盐温水 , 休息一段时间 , 若是仍是腹泻不止 , 再服用止泻药物 。
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