陈皮和什么搭配最好 陈皮怎么吃最好


陈皮和什么搭配最好 陈皮怎么吃最好

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搭配山楂
把陈皮与山楂搭配起来 , 做成山楂陈皮茶是非常好的茶饮 , 也是临床上 , 医生会建议血脂高的人可以喝的饮品 。山楂、陈皮具有降低血脂的作用 , 大家可以适当的喝一点 。同时山楂陈皮茶 , 还具有消食开胃、理气的作用 , 不断的维持身体健康 。
搭配红枣
把陈皮与红枣搭配起来 , 做成陈皮红枣茶也是不少人会做的饮品 , 女性喜欢泡红枣水喝 , 这个时候 , 加入几片陈皮 , 还能起到理气的作用 。另外 , 通过喝这个茶饮 , 还能改善消化不良 , 对消除脂肪也是有效的 。
搭配蜂蜜
喝蜂蜜的时候 , 要是加入陈皮也是极好的事情 , 陈皮蜂蜜水 , 具有非常强的营养功效 , 对于护肤美容是极好的;除此之外 , 可以吸收陈皮中的橙皮苷 , 不断的调节血糖、血脂 , 对解毒、消炎也有极强的功效 。
搭配红豆
【陈皮和什么搭配最好 陈皮怎么吃最好】 在广东 , 有一道非常传统、滋补的甜品 , 叫做:陈皮红豆沙 , 是夏天广东人不可少的膳食 , 不少广东人 , 要是在夏天能够来一碗陈皮红豆沙 , 真的是舒服极了 。红豆具有清热解毒、健脾益胃的功效;陈皮具有化痰止咳、促进消化的作用 , 为此 , 食用这道食疗 , 能帮助排毒 , 还能美颜护肤 。