这是我见过最牛的大爷，在公园里健身，五花八门的绝技 _是我

世界之大，无奇不有，今天我们来聊聊在公园里健身的大爷们，一个比一个厉害，感觉在健身房里锻炼的小伙都没有大爷们厉害了。说到这里，可能有人觉得我是在吹捧大爷们，但事实就是这样，我只是实事求是而已，当你看过大爷们那五花八门的绝技后，一定也会和我一样赞不绝口！

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【这是我见过最牛的大爷，在公园里健身，五花八门的绝技】 在清晨的公园里，每天都会有这样的一群大爷在这里健身强体，在这过程中，各种高难度动作轮番上演，这看起来哪里像七八十岁的大爷啊，这比很多二十出头的小伙子都强很多。在单杠上各种摇摆动作接连不断，虽然让人看着有些担心，怕大爷掉下来，但是看过之后，都会觉得自己的担心是多余的，如果换成我们上去做，还做不出这么高难度动作呢。除了在单杠上摇摆外，还能在双杠上人体倒立，这要双臂有力，还有平衡感要好才能做得到的，还有简简单单来一个横向一字马，这柔韧性得是多好才行啊。还有各种高难度的动作，这都成了大爷们日常锻炼的绝技了。身子骨看着也是非常硬朗。

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到这些大爷各种五花八门的健身方式，真是把围观的人惊呆了，但同时也想到我们现在很多中学生，在体育测试时，各种跑步或者是单杠测试，每个班都有一大半人不及格。平时都是只注重文化方面的学习，缺少体育锻炼，一到跑步测试，还没有跑多少米就气喘吁吁，如果要跑两圈操场，那最后一圈可能也是走完的，而不是跑完的。还有就是做单杠，可能有的人就把双手放上单杠上，一点力气也没有了，就是升不起来。这样的身体素质太差了，还拿什么拼未来呢？年轻人还是要多多锻炼，年轻就要有年轻的样子，活力四射！

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毕竟大家都记得一句口号吧：增强人民体质，加强体育锻炼·····这不仅仅是一句口号，我们还必须行动起来，有了好的身体才能有拼搏的实力！