食用时间对，桃胶就是养生保健品，时间错，吃了也浪费 _食用

桃胶，也被称为桃花泪，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。其实桃树流胶是一种病理现象。桃胶是一种浅黄色的固体天然树脂，在日常食用桃胶可以达到一个很好的养生保健的功效，尤其是女性朋友，但是很多朋友对于使用桃胶的时间还并不是很了解，下面我来为大家介绍一下早上吃桃胶好还是晚上吧。
一、食用桃胶的最佳时间
建议大家可以在每天早上吃桃胶，早上人体处于空腹状态，在早上吃桃胶可以更好地为人体吸收其营养物质。如果在晚上食用可能会导致桃胶的功效大大降低。早上服用桃胶的话最好将它和皂角米一起煮粥喝，而且早上喝粥有利于身体健康和身心愉悦，大家可以多多尝试
二、食用桃胶的方法
食用桃胶好处功效非常多，日常食用方式方法也是多种多样的，大家在日常可以将桃胶做成桃胶银耳糖水食用，这是一种非常美味的食用方法，很多朋友吃过第一次就还想吃第二次，大家也可以根据个人的扣口味酌情添加一些冰糖等调味品，也可以将木瓜与桃胶炖在一起食用，女性朋友食用之后还可以帮助自身达到一个丰胸提臀的功效，更完美的彰显个人的身材曲线。
总的来说，建议大家最好早上处于空腹状态时吃桃胶，可以根据膳食平衡原理用一些食材搭配桃胶做成有不同功效的不同美食。