为什么结婚后,伴侣就变了个样?

为什么以前你能把我捧在手掌心里 , 现在却对我这么冷漠?
为什么以前你善解人意贤惠温柔 , 现在却像不定时炸弹?
为什么以前你目标远大有上进心 , 现在对在公司平庸在家葛优躺?
 
我们常忍不住问 , 为什么婚姻会让一个人发生如此多翻天覆地的改变?
 
这个问题……我们来想一想 。
 
基于尽量逻辑严谨性的态度 , 我们要先思考 , 确实存在“婚姻让伴侣改变了很多很多”这样的事实么?
 
当我们沉浸于“为什么 , 为什么”时 , 往往是坚信为什么后面的信息是确凿无疑的 。
 
那 “婚姻让伴侣改变了很多很多”真的是确凿无疑的事实么?
 
我想用精神分析理念看待“事实”的话 , 往往是这样的公式:
 
一个人在我们面前呈现的变化=这个人事实上的变化+这个人在我们心中成像的变化 。
 
这个成像很好理解 , 就是指那个人在我们心中的形象 。
 
成像需要两个基础条件 , 一个当然是像的真身 , 另一个是我们心中的成像系统 。
 
有时候 , 拜我们心中成像系统的不稳定所赐 , 即使像的真身一点变化都没有 , 我们也会感觉对方发生了巨~大的变化 。
 

为什么结婚后,伴侣就变了个样?

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【为什么结婚后,伴侣就变了个样?】  
做个假设:
 
恋人S和K , 经历了甜美的热恋 , 携手走进婚姻 。
S真实智商为100 , 恋爱时 , 在多巴胺的催化下 , S在K心中成像的智商为110 。
结婚后 , 两个人赤裸相对 , 多巴胺分泌越来越少 , S智商的成像在K心中恢复为100 , K发现后 , 急切地问S , 你智商怎么变低了?你给我变回去!
在K的苦口婆心下 , S在K心中的智商就是“回不到”110 , 这让K失望至极 。
后来 , K越看智商“变成”100的S越生气 , 身体里由此分泌另一种催化剂 , 使S的智商在K的成像系统中由100变成了90 。
K更急了 , 你怎么更笨了?结婚才两年 , 你智商就降低二十分 , 以后还不得变成白痴?不行不行 , 不能因为结婚了就堕落 , 智商必须给我恢复到110 , 否则你就是不爱我 。 
S可能会觉得自己没有110聪明 , 也没有90笨 , 但TA没有测智商的习惯 , TA无法证明自己真实的智商到底是多少 , TA可能会觉得自己没有变 , 变的是K , 也可能会觉得自己真的变笨了 。
无论是怎样的可能 , 对S来说 , 智商变成110是极困难的 , 所以K永远不会满意 。
 
我们的成像系统如果出现紊乱 , 会扭曲很多现实 。
 
这两天刚好在《沙盘游戏与讲故事》中读到一句话:
 
所谓“现实”其实大部分是由我们的期望和信念建立起来的(Blakeslee&Blakeslee , 2008) 。
 
当我们进入婚姻 , 深受“对方变了”折磨时 , 也许可以感受一下 , 真的是对方变了 , 还是我们心中成像系统里的“对方”变了 。
 
我们需要学习去辨识 , 哪些部分是对方的真实 , 哪些部分只是跟我们心中的成像 。
 
人啊 , 事啊 , 物啊 , 会在我们心中成不同的像 , 都成了我们心中的“现实” , 万一这个“现实”跟事实上的现实有偏差 , 可能会让我们陷入巨大的痛苦之中 。
 
两个“现实”差距越大 , 我们越觉得生活欺骗了自己 。
 
问题是 , 我们是被生活欺骗了 , 还是被自己欺骗了?
 
其实 , 我们内心中的很多冲突 , 都源自心中的像与真身的悬殊张力引起的 , 这种悬殊也可以称为幻想与现实的差距 。
 
热恋中的情侣会一同营造出梦幻美好的幻想空间 , 然后一同坠入其中 , 享受其中 。
 
热恋中的情侣 , 对彼此的优点感受力更敏锐 , 在多巴胺的催化下 , 缺点也是极可爱的 。
 
热恋中的梦幻 , 让人踩上云端 , 进入理想国 , 在这种状态下 , 最容易产生理想化幻想 , 在理想化幻想中 , 恋人并不是TA本来的样子 , 而是被美化 , 被夸大的样子 。
 
可惜 , 理想化的美好终归会破灭 , 比如婚姻会把人拉进现实 。
 
以前的理想化有多丰满 , 跌落的现实就有多骨感 。
 
幻想中越愉悦 , 现实中可能就越愤怒 。
 
这个愤怒 , 会让曾经的美化变成巫化 。比如以前给你增加10分的智商 , 以后就给你扣除10分 。
 
在这种美化或巫化中 , 伴侣本来的样子 , 根本没机会被看见 。
 
幻想会让生活扭曲 , 但我们又如此需要幻想 。
 
幻想让我们可以成为主宰者 , 在我们自己的幻想王国中 , 我们可以为他人赋权 。
 
当年 , 你的恋人踩着五彩祥云 , 并不是因为TA脚下真的有祥云 , 而是你赋予了TA祥云 。
 
TA是美的 , 丑的 , 高的 , 矮的 , 主要还是由你决定 。此刻 , 潜意识暗爽 。
 
在多巴胺的积极催化下 , TA的成像总是会更趋向你心中期待的形象 , 或者说会更符合你心中剧本的角色 。
 
你按着自己期待的形象 , 将恋人套进去 , 构建了美好的恋人 , 在这种有关恋人的构建里 , 你眼中只看到自己想看到的 , 甚至是夸大美化自己看到的 , 而会无意识中忽略到自己不想看到的 。
 
直到有一天 , 你们天天挤在一个空间里吃喝拉撒 , 过度的亲密到让你不得不离开幻想空间 , 你惊呼 , what?原来这里是坟墓!
 
你不甘心 , 你努力 , 想把一切变回去!!!
 
变回去??
 

为什么结婚后,伴侣就变了个样?

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亲爱的 , 这时候你恐怕又进入另一个幻想空间 , 以为通过你的努力 , 你就可以改变TA , 让TA智商恢复为“110” 。
 
很多人就是愿意相信虚假 , 而拒绝真实 , 因为真实太失控 。
 
当然 , 热恋中也不是绝对的梦幻 , 婚姻中更不是绝对的现实 , 大多时候 , 我们处于半睡半醒的状态 。
 
而这种半睡半醒的状态 , 我们有时觉得爱人特别特别好 , 有时觉得爱人特别特别坏 。
 
在好与坏中摇摆 , 我们陷入矛盾 。
 
这种矛盾 , 也是在幻想与现实的摇摆 。
 
摆进现实里 , 我们就痛苦;
摆进幻想里 , 我们就开心 。
 
幻想那么美 , 那么熟悉 , 自己在里面还可以做导演 , 干嘛还要回到现实跑龙套?
 
越是喜欢幻想的人 , 越容易拒绝现实 , 而这样的拒绝 , 会带来更多的痛苦 , 继而更加无法在现实里待住 , 极端的情况 , 可能会让一个人走向精神分裂 。
 
所以 , 我们还是要回归现实 , 越贴近现实 , 我们心中才越有存在感 , 越踏实 。
 
与现实骨感痛苦和解的方式 , 不是去摆脱它(当你想摆脱ta时 , 你很可能会又忍不住逃进另一个幻想理想国) , 而是与它待在一起 , 感受它 , 看它发生了什么 , 看它背后的情绪是什么 。
 
努力辨识出 , 关系中有多少相信 , 是自己构建的 , 而非现实 。
 
当意识到原来那是自己的构建时 , 你的幻想才能够被打破 , 你才可以接受:哦 , 眼前的爱人 , 才是真实的TA 。
 
看到真实的那一刻 , 也是我们丧失幻想的一刻 , 这种丧失会带来一些或很多的失落 , 然而 , 在哀悼完失落后 , 最终我们会收获踏实稳固 。 
 
外面的世界与我们心中的成像接近一致的时刻 , 也是我们真实看见自己的时刻 。
 
在那一时刻 , 你安然存在于时空之中 。