文章插图
保护心血管
虾中含有丰富的镁 ， 镁对心脏活动具有重要的调节作用 ， 能很好的保护心血管系统 ， 它可减少血液中胆固醇含量 ， 防止动脉硬化 ， 同时还能扩张冠状动脉 ， 有利于预防高血压及心肌梗死 。
通乳
虾的通乳作用较强 ， 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
消除时差症
【吃虾米有什么好处 虾米的功效】 虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
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