橄榄是什么季节的 吃橄榄有哪些好处


橄榄是什么季节的 吃橄榄有哪些好处

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橄榄是什么季节的
橄榄成熟期一般在每年10月左右,橄榄需栽培7年才挂果,成熟期一般在每年10月左右,之后就可以上市 。新橄榄树开始结果很少,每棵仅生产几千克,25年后才显著增加,多者可达500多千克 。橄榄树每结一次果,次年一般要减产,休息期为一至两年 。故橄榄产量有大小年之分 。
哺乳期吃橄榄好吗
【橄榄是什么季节的 吃橄榄有哪些好处】 哺乳期妈咪是可以吃橄榄的,橄榄中含有丰富的维生素C,能够增强哺乳期妈咪的抵抗力,同时橄榄中的含钙量也相当高,非常有利于宝宝的骨骼发育 。
利咽消肿
橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用 。
生津止渴
橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效 。