肠胃不好的人可以吃香蕉吗 肠胃不好可以吃西瓜吗


肠胃不好的人可以吃香蕉吗 肠胃不好可以吃西瓜吗

文章插图
肠胃不好的人可以吃香蕉吗
香蕉是调理肠胃失调的食方 , 因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑 。对于长期患者来说 , 香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物 , 而不会有不良反应 。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛 。
肠胃不好可以吃西瓜吗
西瓜虽好 , 但中医专家认为 , 西瓜属寒性食物 , 易伤脾胃 , 所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃 。正常人也不宜食用过量 , 否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻 。
吃冰西瓜对胃部的危害
【肠胃不好的人可以吃香蕉吗 肠胃不好可以吃西瓜吗】 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好 , 但对胃的刺激很大 , 容易引起脾胃损伤 , 所以应注意把握好吃的温度和数量 。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层 , 这里的温度大约是8-10℃ , 这个温度口味也最好 , 每次吃的量不要超过500克 , 且要慢慢地吃 。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者 , 以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜 。