人流后可以吃菠萝蜜吗吃菠萝蜜要注意什么 _人流后可以吃菠萝蜜吗

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人流后可以吃菠萝蜜吗
人流后可以吃菠萝蜜。
菠萝蜜是营养丰富的热带水果，女性人流后食用菠萝蜜对身体有益，可以补中益气、促进消化、美容养颜、增强抵抗力、消除感冒等，少量食用还有助于减肥。
【人流后可以吃菠萝蜜吗吃菠萝蜜要注意什么】
吃菠萝蜜要注意什么
1、不宜与蜂蜜同食。菠萝蜜与蜂蜜同食，所含的分子结构易发生变化，可能会出现腹痛腹胀等身体不适的症状。
2、未完全成熟的菠萝蜜不宜食用。未完全成熟的菠萝蜜中所含涩味物质丰富，食用后易引起口腔及肠道的不适。
3、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜中的糖分含量丰富，易被人体吸收，糖尿病人食用后，易使血糖升高，引起身体的不适。
4、内热体质的人群不宜食用。菠萝蜜属于热带水果，食用菠萝蜜易加重体内的热气，引起身体的不适。
菠萝蜜怎么挑选
1、看菠萝蜜表皮的颜色成熟的菠萝蜜表皮的颜色是属于那种淡黄色或者亮黄色的，果实的两端有点青绿色。而生的菠萝蜜的表皮颜色铁青还带有褐色，放几天可以放熟。
2、看菠萝蜜表皮是否完整无损优质的菠萝蜜的表皮完好无损，略带有小黑点也是正常的。但如果菠萝蜜表皮的小黑点都是连片出现，数量非常之多，那预示着这有可能是熟过头甚至已经烂了的菠萝蜜。
3、凑近闻一闻菠萝蜜的香气成熟度刚好的菠萝蜜，只要将鼻子凑近其外皮闻一闻，就能够闻到一股香味，若是把果实切开来，果肉散发的香味就更浓烈了。
如果是果实还没切开就闻到很重的香味，说明是过熟了的果，不建议放置太久食用;如果是一点香味或者仅仅隐约能闻到香味的话，多半是生摘的菠萝蜜，含糖不足，吃起来不香。

人流后可以吃菠萝蜜吗 吃菠萝蜜要注意什么

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