腰部是人体的中轴部分 , 它承受了人体上肢的所有力量 , 起到了重要的支撑作用 。腰椎是腰部的核心部位 , 控制着神经的传导 , 一旦腰椎发生病变产生疼痛 , 很有可能累及脊柱和周围器官的健康状况 。患者需要正确认识腰椎的疾病 , 做好预防工作 , 降低腰椎病发的概率 。
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腰椎疾病有哪些
造成腰椎痛的原因多种多样 , 其中骨质增生、椎间盘突出被认为是主要的致病原因 。腰椎疼痛往往会给患者带来巨大的麻烦 , 患者需要及时就医治疗 , 避免病情加重 。
1、腰椎骨质增生 。腰椎部位骨骼发生退行性病变 , 骨骼局部有突出的骨刺 , 骨刺压迫神经导致出现疼痛感 。骨质增生的病发原因主要以年龄有关 , 另外腰椎劳损也有可能导致骨质增生 。
2、腰椎肥大 。腰椎肥大也被称为肥大性脊柱炎 , 病人腰部酸痛强直 , 不能完成俯仰动作 , 行动艰难 。通常腰椎肥大会伴随人的年龄增长而并发率变高 , 但是此病症可以自愈 。
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3、椎管狭窄 。由于椎管病变、骨骼病变等原因导致椎管各径线缩短 , 压迫硬膜囊 , 脊髓或神经根 , 从而引起疼痛 。椎管狭窄可能会引发肌肉萎缩等并发症 , 需要及早进行治疗 。
预防腰椎疾病的方法
事实上许多腰椎疾病都是由于日常的不良生活习惯导致病发 , 通过调整和改善患者的生活环境 , 就能有效预防腰椎疾病的发生 。
1、不宜长时间保持同一姿势 。对于一些特定工作需要长时间久坐或保持同一姿势 , 应适当的调整坐姿并且适时地休息 , 减轻腰部的压力 。
2、适当的补充钙质 。可以适当的进食虾、蛋类和肉类食物 , 保证人体钙质的吸收 , 促进腰椎正常的发育 。
3、进行适当的锻炼 。进行日常的锻炼 , 增强体质和抵抗力 , 同时促进血液循环 , 避免疾病的发生 。
腰椎疼痛很有可能只是表面现象 , 患者应及时到医院进行检查 , 为下一步的继续治疗提供明确的方向 。
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