在宫颈癌活跃期，若能做到一件事，规避宫颈癌就不是“空话” _宫颈癌

宫颈癌虽然很可怕，但只要我们做好预防，它还是可以消除的，如若能在宫颈癌早期发现，是完全有治愈的可能的。特别是高危人群，和宫颈癌的活跃期我们都要了解清楚，不能打无准备之仗。

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宫颈癌的高危人群有哪些?
18岁以前有性生活、多个性伴侣、多孕多产、吸烟、配偶性生活混乱、患有重度宫颈糜烂。
宫颈癌的活跃期是?
宫颈癌患者平均发病年龄是51岁，但主要好发于两个年龄段：30-39岁和60-69岁，目前还有年轻化趋势。人乳头状病毒(hpv)感染是宫颈癌的主要危险因素，但宫颈癌是一个缓慢的发展过程，从正常宫颈发生炎症到癌前病变，最后到宫颈浸润癌一般需要6-8年，其中一部分低级病变还会逆转或自然消失。

【在宫颈癌活跃期，若能做到一件事，规避宫颈癌就不是“空话”】所以30-39岁和60-69岁的女性，如果出现血样白带或性交后阴道少量流血，应到医院进行妇科检查。凡有过性生活的女性，每年最好进行一次妇科检查，同时做一个防癌宫颈抹片，必要时可做阴道镜检查或宫颈活检，以便在早期发现病变。
目前，最主要的预防手段是子宫颈癌筛查，发达国家通过“筛查”系统有效降低了子宫颈癌的发病率。
什么是宫颈抹片?
宫颈抹片，也就是Pap Smear，是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后在显微镜下研究是否异常。由于这项检验的提出，宫颈癌的死亡率至少降低了 70% 。通过简单的宫颈抹片，医生可以侦测到子宫颈细胞微小的极早期变化，这使致命的癌症甚至在还没真正发生之前就被狙击了，因此医学专家认为，宫颈癌是一种完全可以预防的疾病。
女性在生活中如何预防宫颈癌出现?
1、对宫颈癌高危人群，包括性生活过早等妇女应特别重视定期普查。有条件者可使用宫颈癌栓进行预防性治疗。
2、男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。
3、积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
4、女性除了要注意给自己减压、注意起居作息，调节好精神状态外，通过合理的饮食调理也能帮助预防宫颈癌。
5、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。这能有效预防宫颈癌出现。
6、适当摄入海藻类食物正有助于补铁。