莲子心怎么吃好 莲子心哪些人不能喝


莲子心怎么吃好 莲子心哪些人不能喝

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莲子心适宜什么人吃
莲子心一般人群均可食用,无副作用 。适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用 。适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用 。平素大便干结难解或腹部胀满之人忌食 。
开水冲泡
【莲子心怎么吃好 莲子心哪些人不能喝】 那么这种方法是最简单的就是用来直接开水冲泡,一般在设备中放入5到20粒就可以了,放得太多会使它的味道变得非常的苦,然后再用开水直接冲泡,等待5分钟后,便可以食用了 。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。也用于治疗高血压、心悸和失眠 。
莲心粥
就是莲子和粳米一起做,我们需要粳米100克,莲心20克,需要把莲心冲洗干净,之后再放入锅中,倒入一些清水后,把提前冲洗好的100克粳米也放入锅中,把火打开,把莲心和粳米煮烂 。等出锅时再加一些冰糖就可使用了 。还可以做红枣银耳莲心粥 。我们需要准备100克的红枣,50克的白木耳,和100克的莲心 。做法也很简单,只需要把红枣白木耳和莲心洗干净后泡入水中,之后再放入锅中加入适量的水后,煮熟加一些红糖便可食用了 。
莲心煎药
莲心和其他药物一起配用,可以更好的发挥它的作用和功能 。首先是莲子心五克,白茅根30克,再加上生地15克,熬药后就可以使用,它主要等功效是清热解毒 。下一个方子需要准备莲心五克,夏枯草15克便可以了,同样也是用来煎,之后可以饮用,它主要的疗效是治疗高血压病,还可以治疗头晕目眩等症状 。