前几天群里很多妈妈都在诉说一些情绪相关的问题 , 包括孩子爱发脾气、大人管不了、自己也控制不住对孩子发火 , 有的甚至还会气得打孩子 。
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打完孩子 , 100%的妈妈都会后悔:哎 , 刚才我为什么不能冷静一下 , 为什么就这样控制不住自己的双手呢?
就像很多人说的:道理我都懂 , 但是就是做不到 。一旦情绪上来 , 就是克制不了 。
【孩子哭闹发脾气,要怎么教育呢】为什么情绪上来会打孩子?
面对孩子犯错的时候 , 很多成年人没有耐心去跟孩子解释为什么这样不对 , 或者耐心解释了但是孩子因为年龄小还没有相关的概念 , 无法理解 。
这个时候很多成年人就觉得最直接、见效最快的方式就是“打一顿” 。
建立了痛觉相关的条件反射 , 孩子没有不长记性的 。于是很多成年人棘手解决的孩子教育问题 , 他们就会上手去建立这种“痛觉”条件反射 。
只是 , 当你想发火的时候 , 请你先停下来想一想 , 你真的是因为孩子犯了错/不听话才发火吗?
许多成年人的“无名火”其实都是冤有头债有主的 。你开车的时候对着不遵守交通规则的车辆或行人大吼的时候 , 你其实是向谁大吼?你回家后对着家人摆臭脸的时候 , 你其实是想给谁脸色看?你对着犯错的孩子屁股狠狠打了几下的时候 , 你其实是想告诉谁你比Ta更强大?
这些强烈的情绪是从哪里来的?很多人都始终没有细细想过这些问题 , 只是遵循本能的去释放情绪 , 有时候孩子就会无辜躺枪 , 成为父母的出气筒 。
我们不提倡体罚、用暴力教育孩子 , 要知道 , 情绪是可以控制的 。你本来可以变得更好 , 你的孩子也可以变得更好 , 不要让一时的冲动造成不可逆转的后果 , 即使是童年的一丝裂缝也足以使人生大厦倾倒 。
一句老话说得好:一个人永远不要做情绪的奴隶 。无论境况多么糟糕 , 你应该努力去支配你的环境 , 把自己从情绪中拯救出来 。
在每个人的大脑中 , 都有一种脑细胞叫镜像神经元 , 这些神经元细胞好像镜子一样 , 把对方的情绪反应传递到你大脑中 , 还会引起你的相似反应 。
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人作为一种进化得最高级的动物 , 大脑分为几个部分 , 第一部分是“原始动物脑” , 第二部分是“情绪脑” , 第三个部分是“理智脑” , 这部分大脑负责理性思考 。
小孩子的理智脑是不成熟的 , 直到20-25岁 , 才能够逐渐发育成熟 。所以 , 要求一个小孩子遇事很冷静 , 不情绪化是很难的 , 因为他的情绪脑发育得很早 , 而理智脑的功能很弱 。
如果你的小孩总是很克制、冷静 , 那才真的是有问题 。
有些妈妈一见孩子发脾气 , 就跟着生气、发飙了 , 认为自己控制不了情绪全是因为孩子的情绪 。
这个逻辑完全搞错了!因为你的理智脑已经成熟了 , 孩子的没有 , 如果你都没办法控制好你的情绪 , 怎么能要求他控制好他的情绪呢?
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别忘了 , 大脑中还有“镜像神经元细胞”在起作用 , 孩子看到你一脸可怕的表情 , 听到你恶狠狠的声音 , 他也会学着你的样子大叫、哭闹 。所以 , 当遇到孩子发脾气时 , 父母不要跟着比谁的脾气更大、谁的嗓门更大 , 而是要保持你成人的理智 。
可是孩子真的会有调皮捣蛋、冲你发脾气难以安抚 , 气得你牙痒痒、跳脚、崩溃的时候 。
怎样才能让熊孩子不天天乱发脾气 , 什么办法能让熊孩子好好说话而不是用哭闹/发脾气来威胁大人 , 父母要如何学会控制自己的情绪?
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为此喵姐专门准备了这样一期情绪管理课程 。相信听完这节对付熊孩子发脾气 , 妈妈如何管理情绪的课程 , 小恶魔都能变回小天使 , 爸爸妈妈也不必再发脾气了!
克制情绪从来都不靠忍 , 而是靠学习 。
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