橄榄油的护肤益处 _橄榄油

橄榄油（Oliveoil）来自橄榄树的果实，长期以来被认为是最重要的天然精油之一。在被称为世界上最健康的饮食之一的地中海饮食中，它是脂肪的主要来源。古埃及人、希腊人和罗马人也将它用于皮肤问题。橄榄油是一种有效的保湿剂，并已被证明具有抗炎和抗癌作用。据报道，外用橄榄油已被成功地用于治疗干燥症、瘙痒、玫瑰痤疮、银屑病、接触性皮炎、湿疹、皮脂溢出和各种炎症、烧伤和其他皮肤损伤。此外，橄榄油还显示出作为光保护剂的前景。
橄榄油中含有多种强效化合物，其中许多具有抗氧化特性，包括多酚、角鲨烯、脂肪酸、甘油三酯、维生素E、类胡萝卜素、甾醇和叶绿素。亲水酚是橄榄油中最丰富的抗氧化剂。橄榄油中的这些多酚化合物对炎症有保护作用。与人类通常食用的油脂相比，它含有非常高浓度的角鲨烯成分。角鲨烯增强了橄榄油的抗氧化能力。
橄榄油具有封闭性，可通过减少水分流失来滋润皮肤，请尽量选择特级初榨橄榄油。橄榄油富含维生素A、D、K和E，以及角鲨烯，这些成分（尤其是维生素E）的抗氧化特性保护皮肤细胞免受自由基的伤害，可防止皮肤过早老化以及发炎。
【橄榄油的护肤益处】 橄榄油目前被用于治疗多种皮肤问题，包括干燥症、瘙痒、炎症以及玫瑰痤疮等疾病。对小鼠的研究表明，外用橄榄油可以通过抗炎、减少氧化损伤和促进皮肤重建来促进伤口愈合。在大鼠实验中，与磺胺嘧啶银和生理盐水(对照组)相比，用橄榄油处理的全层烧伤的伤口愈合得更快。在一项由Zahmatkesh等人进行的随机对照试验中，橄榄油、芝麻油和蜂蜜的混合物通过预防感染、加速组织修复，被证明是治疗烧伤的有效方法。此外，在一项用紫外线辐射进行的小鼠研究中，Ichihashi等人发现，涂在皮肤上的特级初榨橄榄油延缓了皮肤癌的发生，降低了皮肤癌的发生率。