糖尿病吃什么食用油好 各种食用油有什么特点( 二 )

(3)食用油不要长期放置,因为部分脂肪酸会分解成有害物质,对人体有害无益 。正确的做法是现吃现买,购买时看清生产日期,挑选最近生产的产品 。