荔枝和猕猴桃可以一起吃吗猕猴桃千万别和它们一起吃

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荔枝和猕猴桃可以一起吃吗
【荔枝和猕猴桃可以一起吃吗猕猴桃千万别和它们一起吃】 可以。
一般情况下，荔枝和猕猴桃是可以一起吃的。荔枝和猕猴桃之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，也不会危害身体健康。
荔枝不能和什么一起吃
黄瓜由于荔枝中含有丰富的维生素C ，而黄瓜中有某种会破坏维生素C的成分，会导致人体吸收不到所需要的维生素，对我们的身体是没有好处的。
胡萝卜由于荔枝中含有丰富的维生素C ，而胡萝卜中有某种会破坏维生素C的成分，会导致人体吸收不到所需要的维生素，对我们的身体是没有好处的。
动物肝脏动物的肝脏中有丰富的铜、铁等营养物质，这些东西会吧荔枝中含有的维生素C氧化，这样会使两种食物的营养价值降低，使人体吸收不到充足的营养物质，对人体的健康是不利的。
猕猴桃不能和什么一起吃
1、胡萝卜猕猴桃和胡萝卜虽然都是营养十分丰富的水果，但是你可不知道，胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C就这么给折腾没了!
2、螃蟹爱吃螃蟹的人吃完后也不要吃猕猴桃，因为螃蟹中含有的五价砷化合物原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜，长期食用的话，积累在体内可是会导致中毒的哦!
3、牛奶猕猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因为这两种食物一起吃的话，会导致腹胀、腹痛甚至腹泻，不想拉肚子，就不要一起吃啦。
4、黄瓜别以为黄瓜这种普通的不起眼的蔬菜就是无害的，黄瓜中含有维生素C分解酶，它也是会破坏猕猴桃中的维生素C的，本来想好好补充维C ，结果全被黄瓜破坏了。
5、动物肝脏动物肝脏是我们平时得常吃一些的，营养价值也很高，不过它也是不可与猕猴桃一起吃的，因为动物肝脏中含有铜、铁等离子，它会使食物中的维生素C氧化，营养价值大打折扣。

荔枝和猕猴桃可以一起吃吗 猕猴桃千万别和它们一起吃

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