文章插图
甘薯
甘薯又被称作“红薯”,属于性平味甘的食物 。常吃能够健脾益胃,治疗和改善疳积瘦弱,腹胀泻痢等身体不适症状 。
芝麻油
芝麻油性凉味甘,能够润滑肠道、预防大便干结、帮助身体排毒解毒、治疗食积腹痛、溃疡等症 。
糯米
糯米又被称作“江米”,性质温和,味甘,适合脾虚胃寒的人食用 。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效 。
桂花
【补脾的食物有那些 夏季吃这些食物能补脾】 桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用,能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛 。由桂花蒸馏而得的“桂花露”,具有舒肝理气、醒脾开胃的功效,能治口臭、咽干等病,是上等的饮料 。将桂花、纯藕粉加白糖冲调,就成了桂花藕粉,味美且开胃 。取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣 。
- 饿了不能吃什么 饿肚子的时候别吃这五种食物
- 丰胸吃什么水果好 五种必吃的水果
- 柳树叶的功效与作用
- 槐树花的功效和作用
- 甘肃酒泉消费水平 酒泉的经济靠什么
- 螺旋风暴哪个英雄厉害 2021风暴英雄值得买的英雄
- 养铜钱草哪些是要注意的 铜钱草土培怎么养
- 大益茶高端系列 大益茶的地位
- 拔牙的注意事项 拔牙后棉花忘记拿掉了伤口能愈合吗
- 玉髓和玉的区别是什么学会这些小妙招分分钟就可以分辨出来