鹅蛋可以不可以天天吃

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鹅蛋可以不可以天天吃

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1、可以,但不推荐 。
【鹅蛋可以不可以天天吃】2、鹅蛋作为一种营养丰富的食材,每天食用不会对人体造成实质性伤害,但不建议长期食用 。鹅蛋的蛋白质含量很高,偶尔食用可以补充人体营养,起到提高免疫力的作用 。但是如果天天吃的话,容易造成营养过剩,使消化系统不能很好的调节,从而增加肠胃的负担,给人体造成不适,所以建议不要吃 。每天 。