文章插图
1、香蕉性多偏寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉 。
2、可以把香蕉蒸熟，寒性减退后才可进食 。另外体质偏寒的，应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉 。
【胃寒能吃香蕉吗 可以怎么吃呢】3、胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，香蕉性寒，有润肠的功效，胃寒或是脾胃虚弱的人若吃香蕉的话，对胃部不好且易致腹泻 。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错 。
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