枸杞山楂决明子泡水喝减肥吗哪些人一定不要喝( 二 )


2、经期不调的人群 。
决明子有着比较强的促进身体代谢的功能 , 对于想要怀孕或者是已经处在孕期的女性会产生较强的副作用 。另外长期光泡决明子来喝的话还容易让经期变得不怎么规律 , 影响女性的健康 。

枸杞山楂决明子泡水喝减肥吗哪些人一定不要喝

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第五点 , 泡制方法是怎样的?
我们需要准备决明子15克左右 , 枸杞十克左右 , 山楂15克左右 。放到一个杯子里面用沸水冲泡3到5分钟就可以喝了 。
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