文章插图
功效：健脾消食、补充营养、抗疫杀虫、通乳抗癌、抗痉挛 。
作用：含有胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，能帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭 。
【木瓜的功效与作用禁忌】禁忌：胃寒、体虚者、孕妇等不宜吃木瓜 。
1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，多食会损筋骨、损腰部和膝盖 。
2、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐 。
3、怀孕时禁食木瓜，因为此时食用木瓜会引起子宫收缩，引起腹痛 。
4、木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食 。

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