痛经怎么办?平时要注意这五点

【痛经怎么办?平时要注意这五点】

痛经怎么办?平时要注意这五点

文章插图
1、饮食均衡
2、服用维他命
3、补充矿物质
4、避免咖啡因
5、禁酒