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1、红糖刷牙。用红糖刷牙能够很好的清除牙齿上的结石，刷牙前可以先将红糖含在嘴巴中，坚持十五分钟后使红糖浸满整个口腔。之后用相对较硬的牙刷刷牙，坚持刷两分钟使牙刷接触中每个牙齿表面，每天早晚各用红糖刷牙一次，一周左右会发现牙结石开始大量的脱落。
2、白矾刷牙。准备适量的白矾粉末，刷牙的时候直接沾取少量白矾粉末和牙膏一起刷牙就可以。最好养成每天早晚都用白矾粉末刷牙的习惯，坚持一周后不仅牙结石可以消除，而且牙齿也会白一个度。
3、白醋刷牙。准备少量的白醋漱口，可以软化牙齿上的钙状结石物质。或者用牙刷浸泡白醋后直接刷牙，可以将牙齿表面上厚厚的结石清除掉。不过食用白醋漱口或刷牙后一定要漱口，不然白醋酸性的成分会一直停留在口腔内，时间久了反而对牙齿不好。

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