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1、可以的 。
2、枸杞是生活中常见的药材之一 ， 在食物中经常可以看见 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养 ， 故擅长明目 ， 所以俗称“明眼子” 。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用 ， 还可降血压、降血糖、血脂 。
【枸杞红枣茶可以吃吗 有哪些营养价值呢】3、在中药材的性味中 ， 枸杞与红枣搭配虽可养阴 ， 但内热之人易生火 ， 若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用 ， 且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服 ， 以免导致上火引起的不良反应 。
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